这个周末，

太阳终于上线了！

暖阳高照，温度适宜，

是时候出门运动一下了！

在高新区吉泰路旁的市政公园里，俨然已经成为了樱花的乐园。在这座“樱花乐园”里锻炼是什么感受呢？

公园里安装了智能椭圆机、智能钟摆机、智能推举训练器等十余件智能健身器材。

不同于以往的露天健身器材，遇到下雨天、烈日下居民不方便使用。而这套智能健身器材每件上设计有顶棚，可随时进行体育锻炼。

如何使用器材？

打开手机蓝牙，扫描健身器材上的微信二维码，启动小程序，点击“开始运动”，再次扫描二维码与设备连接开始运动。

器材上配有LCD显示屏、蓝牙语音等智能化设备，采用太阳能供电，只要通过手机扫码就可分享运动次数、消耗卡路里、运动时长等相关数据，让全民健身更环保、更智能、更科学，更有趣味。

据了解，智能健身器材投入使用以来，智能化、互动性的特点受到居民的欢迎。居民在进行锻炼后，通过手机扫一扫，立刻看到自己完成的运动量，并可以进行分享和排名。

“现在大家锻炼更有积极性了！我每天都要来这里锻炼，还可以和朋友同步分享排名，这个户外智能健身器材简直太棒了，现在大家锻炼也更有积极性！”正在锻炼的张婆婆告诉记者。

新型智能健身设备让周围的居民、白领都赞不绝口。从“全民运动”到“科学运动”，让居民群众更好地进行科学健身管理，打造更加健康的生活方式。

户外运动小贴士

运动前：热身运动少不了，这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。

运动时：不宜过激活动，适量运动；运动时间因人而异，每次45至60分钟；锻炼时衣着要宽松，注意保暖。

运动后：运动完记得拉伸，以免肌肉拉伤。